生活【シニアの足元に安心】かかとが潰れても痛くない！手を使わずに履ける靴「ラクーン」の魅力
「靴を履こうとして、かかとを踏んでしまい足裏が痛くなった…」シニア世代にはよくあるお悩みです。そんな声に応えるのが、手を使わずに履ける靴 「ラクーン」。最大の特長は かかとが潰れても柔らかく戻る構造 で、履き損じても足裏を傷めにくい点にあり...
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生活シニア夫婦のための非常食との上手な付き合い方｜無理せず、安心して
こんにちは。年を重ねると、昔のように「お腹がすいた！」という感覚が薄くなったり、食べることへの関心が少なくなったりするものですね。私たち夫婦も大量に食べたいいと思うことがなくなってきました。それは自然なことですから、心配なさらなくて大丈夫だ...
季節梅雨から夏へ！シニアが今から準備したいことランキング5選
最近の気温の変化に自分の体がついていっていないと感じるのは、少し恐怖を感じます。自分を含めてみんなが気をつけて準備できることを調べています。梅雨の湿気と夏の猛暑は、シニア世代の体にとって大きな負担になります。特に熱中症は高齢者にとって命に関...
健康シニア男性のための「ビタミンC」入門
～肌にも健康にも効く！今こそ知っておきたい栄養素～年齢を重ねるにつれて、「肌のカサつき」「シミ」「疲れやすさ」などが気になってきませんか？そんな方にぜひ知っていただきたいのが、美容と健康に欠かせない成分、ビタミンCです。女性向けの栄養素だと...
旅行60代夫婦におすすめ！ゆったり楽しむ大人のための旅行プラン5選
無理しない６０代夫婦が楽しめる旅行とは？若い頃のように、無理なプランで走り抜けるのは体力的に無理だと自覚しています。だからゆっくりと楽しむためのプランづくりが重要ですね。リラックスして楽しめる美術館などの文化施設も６０代だからこそ楽しめると...