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健康

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ふくらはぎのケアをするとツリにくくなるのか?手で揉むだけでは足りないこととは?

足のむくみはふくらはぎケアでだいぶ軽減される 私は43年間工場の中で立ち仕事を主にしてきました。工作機械でのものづくりですので、危険を感じたときに逃げられるように立って工作機械を操作していました。 でもずっと立っている方は他にいらっしゃるの...
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健康ランドやスーパー銭湯と普通の銭湯との違いは?健康的になれるのはどっち?

銭湯とスーパー銭湯の違い 最近は地方でも健康ランドというかスーパー銭湯などができていて、休日はけっこう混んでいます。お風呂の種類とか数が多いのはスーパー銭湯の方だと思いますが、何が違うのでしょう? 法律による違い 「公衆浴場法」に基づき入浴...
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