生活シニア夫婦のための非常食との上手な付き合い方｜無理せず、安心して
こんにちは。年を重ねると、昔のように「お腹がすいた！」という感覚が薄くなったり、食べることへの関心が少なくなったりするものですね。私たち夫婦も大量に食べたいいと思うことがなくなってきました。それは自然なことですから、心配なさらなくて大丈夫だ...
chanchan
生活
投資Audible経験者が知らない「本×音声」の最強活用法
「Audibleは一度使ったことがあるけど、結局続かなかった」「音声だけだと集中できない」そんな経験をお持ちの方へ。実は、書籍を読みながら同時に音声を聴くという使い方で、Audibleの真の価値が発揮されることをご存知でしょうか？多くの人が...
生活古米・古古米を美味しく食べる方法｜備蓄米の活用と農家支援の大切さ
「古いお米は美味しくない」という先入観で敬遠していませんか？実際に古古米、そして古古古米を試してみたところ、炊き方次第で十分美味しく食べられることがわかりました。価格も手頃で、工夫次第では新米に負けない美味しさを楽しめます。この記事では、古...
生活使用済みおむつの処理方法完全ガイド｜楽しく工夫できるアイデア集
毎日何度も繰り返すおむつ替え。特に新生児期は1日10回以上のおむつ交換もざらで、使用済みおむつの処理に悩んでいるママパパも多いのではないでしょうか。でも大丈夫です。先輩ママパパたちが実践している工夫やアイデアを取り入れれば、おむつの処理がグ...
家電・ITこれで安心！ひとり暮らしのシニアにぴったりの防犯カメラとインターホンの選び方
ひとり暮らしをしていると、不意の訪問や物音に「誰か来たのかな？」と不安になることはありませんか？特に最近は、地方の田舎でも空き巣や訪問販売の被害も話題になっており、防犯対策は大切な生活の備えです。でもご安心ください。最近はシニアでもカンタン...
健康「運動は苦手…」そんなあなたにこそ試してほしい！ノルディックウォーキングで元気な毎日をはじめよう
「最近、ちょっと歩いただけで疲れるようになった」「運動なんてもう無理かも…」そう思っていませんか？実は、そんなシニア世代の男性にこそぴったりなのが「ノルディックウォーキング」。特別な体力も必要なく、無理なく始められて、体と心にうれしい効果が...
健康ひとりで抱えないで――心がつらいときに「話す」ことからはじめませんか？
もしかして、今こんな気持ちでいませんか？気分が晴れない日が続いている夜なかなか眠れない人と会うのがおっくうになってきたなんだか生きづらいと感じているこんな状態が続いているなら、それはあなたの「心」が疲れているサインかもしれません。心の不調は...
季節梅雨の今こそ！シニアにすすめたい布団クリーニングと保管サービスの活用術
湿気の季節、押し入れにしまう前に清潔な布団にしませんか？梅雨の時期は湿気が多く、布団の中はカビやダニの温床になりやすい季節です。特に冬用の羽毛布団や敷布団などは、しばらく使わないからこそしっかり洗ってからしまいたいものです。シニア世代の快適...
投資将来が不安な20代～30代へ：老後資金は“今から”準備する時代
少子高齢化、年金不安、物価高騰、働き方の多様化…。そんな時代に20代や30代の若い世代が「自分の老後」に希望を持てないのも無理はありません。ですが、将来の生活を安心して迎えられるかどうかは、今のあなたの選択にかかっています。大切なのは若いと...
健康2025年6月から義務化された職場の熱中症対策とは
2025年6月1日から、すべての職場で熱中症対策の実施が義務化されました。労働者の健康と安全を守るため、事業者には具体的な対応が求められます。従業員の方は自分が熱中症にならないために制度を理解しておきたいですね。ここでは、その内容をわかりや...