自己紹介

私は今年６３歳になったおじさんです。

レンタルサーバー借りてWordPressの設置まではできるようになりましたが、
細かい設定ができずに何年かほったらかし状態でしたので、一旦すべての記事を
リニューアルすることにして、これから頑張って投稿しようと思っています。

私は冗談ではなく日本人男性の御長寿日本一になりたいと願っています。
そのために５０歳台から生活習慣を改善してきました。
食べるのは程々にできるのですが、飲酒はほどほどにできないです・・・
でも、身体も飲みきれないのかだいぶ量は減ったので気にはしていません。

今後は骨折などのケガをしないように気をつけながら慎重に生活します。
脳と身体のケアを毎日考えながら、能動的な生活習慣に変えていきます。

このブログでは、シニアに有効な情報を意識して発信していきたいです。
豊かな老後を過ごしたいので、このブログではアフィリエイトプログラム
を活用していきますので、リンクは基本的に広告だと思ってください。

見に来てくださった方々に感謝して、今後もよろしくお願いします。